PCOS predstavlja vodilni vzrok neplodnosti pri ženskah. Če pa do zanositve pride, lahko PCOS povzroči različne komplikacije, kot je večja možnost za splav do 24. tedna. Neplodnost pri ženskah s PCOS je zelo pogosta in se z njo sooča vsaka 5 ženska.
Če se tudi sama soočaš z neplodnostjo, je pomembno, da veš da nisi sama.
Neplodnost se pri PCOS pojavi, ker zaradi hormonskega neravnovesja pride do motenj ovulacije. Ovulacije so lahko neredne ali pa jih sploh ni. Možni vzroki so lahko:
- Nizke koncetracije FS ali FSH in/ali visoke koncetracije hormona prolaktina
- Hipotalamus ne izloča gonadotropnega hormona
- Jajčniki izločajo premalo estrogena
- Nepravilnosti v delovanju ščitinice (hipotiroidizem)
- Previsoke vrednosti moških spolnih hormonov (testosteron)
Kaj vse vpliva na hormonsko ravnovesje?
Na naše hormone vpliva več različnih dejavnikov. Težave lahko povzroča pomanjkanje hranil, dieta, ki ti ne ustreza, premalo spanja in počitka, različni toksini (zunanji in notranji), sem spadajo tudi toksični odnosi, nepravilno delovanje hormonskih žlez (ščitnica, nadledvična žleza), različna vnetja v telesu, negativni občutki in misli, nekatera zdravila.
Kot si opazila ogromno dejavnikov lahko vpliva na tvoje hormonsko (ne)ravnovesje. Zelo pomembno je, da znaš te dejavnike opaziti in tudi ustrezno reagirati, jih zmanjšati ali celo odstraniti. Na ta način lahko zelo pozitivno vplivaš na svoje počutje. Vsi ti dejavniki namreč v telesu povzročajo stres, ki pomeni še dodatno hormonsko neravnovesje, ki ga povzroča stresni hormon kortizol. Ta skozi različne mehanizme vpliva tudi na druge hormone, kot je na primer inzulin.
Kako si lahko pomagaš na naravne načine?
Hrana naj predstavlja zdravilo. Če nam nepravilna (pre)hrana lahko povzroči različne zdravstvene težave, jih lahko pravilna hrana omili ali pozdravi.
K prehrani po potrebi dodaj manjkajoča mikrohranila v obliki prehranskih dopolnil. Če ne veš katera elemente nadomeščati, je pametno da prej opraviš še krvne preiskave. Ženskam pogosto primanjkuje železa, vitaminov B kompleksa, D vitamina...
Gibanje pozitivno vpliva na splošno dobro počutje. Telesne aktivnosti nam pomagajo sproščati stres, vzpodbuditi metabolizem in izboljšati spanec. Vendar je pri tem potrebno biti pazljivi. Prekomerna telesna aktivnost namreč lahko deluje negativno, telo izčrpa in simptome še poslabša.