Tel.: 01 759 02 50
Tel.: 01 759 02 59
Faks: 01 759 02 56
E-mail: dr.gorkic@dr-gorkic.si
Se ti zdi ideja o izgubi prekomerne telesne teže s PCOS nemogoča? Se spopadaš z močno željo po hrani in se težko držiš shujševalne diete? Verjemi, v tem nisi sama. Kar 80 % žensk s PCOS se sooča s prekomerno telesno težo in debelostjo. To povzroča hormonsko neravnovesje, ki oteži hujšanje in poveča željo po hrani.
Prepričani smo, da si že slišala ta stavek: ''Manj jej in več se gibaj!'' Res je, da lahko že minimalna izguba telesne teže pomeni izboljšanje simptomov PCOS, vendar je to veliko lažje svetovati, kot narediti.
Inzulinska rezistenca je posledica hormonskega neravnovesja. Inzulin je hormon, ki je deluje na principu ključa in ključavnice. S svojim delovanjem odklene celice, da lahko vase spustijo glukozo, ki jo potrebujejo za pridobivanje energije za svoje delovanje.
Ko hrano zaužiješ, jo encimi in sokovi razgradijo na enostavne molekule, ki se potem po krvnem obtoku prenašajo do celic. Po obroku, zlasti po tistem, ki vsebuje veliko ogljikovih hidratov, bo v krvi vrednost glukoze narastla. Ker so visoke vrednosti krvnega sladkorja za naše celice škodljive, bo to signal za trebušno slinavko, da izloči inzulin. Inzulin bo poskrbel, da glukoza vstopi v celice, višek pa se shrani v jetrih.
Kadar pa se zaradi različnih vzrokov naše celice na inzulin ne odzivajo več, v krvnem obtoku koncentracija glukoze ne pade in to je signal za trebušno slinavko, da izloči še več inzulina. Ker se koncentracija glukoze v krvi vseeno mora znižati, se vsa zaužita glukoza shrani v jetrih v obliki odvečne maščobe. Inzulinska rezistenca torej spodbuja shranjevanje maščob, hkrati pa naše celice ostanejo brez nujno potrebnega ''goriva'', ki ga potrebujejo za svoje delovanje. Posledično se boš počutila slabo, brez energije in čutila boš željo po sladki hrani, to pa postane na koncu začaran krog.
Povišane ravni inzulina v krvi povzročajo celo vrsto različnih biokemičnih reakcij, ki lahko privedejo do številnih resnih zdravstvenih stanj, kot je sladkorna bolezen, neplodnost, hipertenzija...
Kljub temu, da je pot izgube odvečne telesne teže težka, ni nemogoča. Potrebuješ le jasna navodila. Tukaj je nekaj osnovnih začetnih točk:
Vsi izdelki so na voljo v lekarnah in specializiranih prodajalnah ter preko spletne trgovine Dr.Gorkič.
Prijavite se na naše e-novice ter bodite obveščeni o aktualnem dogajanju, akcijah, ugodnostih...
O aktualnih novicah vas bomo obveščali za vaš e-poštni naslov enkrat mesečno.
Tel.: 01 759 02 50
Tel.: 01 759 02 59
Faks: 01 759 02 56
E-mail: dr.gorkic@dr-gorkic.si
Dr. Gorkič d.o.o., avtorske pravice pridržane
Spletna stran uporablja piškotke za boljše delovanje
Z brskanjem po naši spletni strani se strinjate, da lahko uporabljamo piškotke, ki so namenjeni vaši boljši uporabniški izkušnji na naši spletni strani. Za lastne potrebe analitike uporabljamo Google Analytics, ki v ta namen namesti piškotke (izbriši GA piškotke). Več o piškotkih.